Quatro semanas, duas corridas, muitas munhequeiras: Tadej Pogačar pode atingir sua melhor forma no Tour de France?

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Pogačar e sua equipe dos Emirados Árabes Unidos decidiram agendar apenas dois dias de corrida antes do Tour de France. Foto: Gruber Imagens/Velo See More

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Duas corridas e uma coleção de munhequeiras retratam a busca de quatro semanas de Tadej Pogačar para encontrar a forma do Tour de France.

Pogačar está em uma corrida contra o relógio para reconstruir um pulso fraturado e encontrar suas pernas de camisa amarela antes de sua tão esperada luta de camisa amarela com Jonas Vingegaard no próximo mês.

O ás conquistador dos Emirados Árabes Unidos voltou à estrada esta semana pela primeira vez desde que caiu em Liège-Bastogne-Liège. Ele agora está agendado para um acampamento de treinamento de um mês que ele está otimista que irá acompanhá-lo desde o treinamento interno até a partida basca do Tour em 1º de julho.

"Espero estar 100 por cento para o Tour. Talvez o pulso não esteja 100 por cento, mas acho que as pernas podem estar - você não precisa de pulsos para treinar as pernas", disse Pogačar à imprensa em uma ligação na sexta-feira.

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Pogačar, que já passou por Paris-Nice, Tour de Flandres e Amstel Gold Race nesta temporada, levantou as sobrancelhas quando esboçou seu roteiro do Tour de France para uma multidão de repórteres ansiosos.

Seu passeio habitual pelo Tour da Eslovênia foi descartado em favor de um treinamento de tempo extra no topo de Sierra Nevada e na estação de esqui alpina de Sestriere.

Quatro semanas de ganhos em grandes altitudes serão interrompidas apenas por viagens ao nível do mar para reconhecer algumas etapas do Tour de France e acelerar suas pernas de corrida no TT esloveno e nacionais de estrada.

"Perdi algum treino e não pude fazer muito fora de casa nas últimas quatro semanas. Por isso, preciso de me concentrar mais nos intervalos e nos longos treinos ao ar livre", disse Pogačar na sexta-feira.

"Tenho treinado muito bem no home trainer e na corrida", continuou ele. "A forma não está tão ruim quanto eu pensei que ficaria depois de treinar nos rolos, e o pulso está melhorando a cada dia. E agora vou tentar tirar o máximo possível deste camp aqui."

A decisão de Pogačar e sua equipe de trocar o estímulo da corrida por pedalada controlada sob a supervisão de um medidor de potência é um sintoma do afastamento do pelotão profissional das "corridas de treinamento".

Os principais esquadrões do WorldTour, como Emirados Árabes Unidos, Jumbo-Visma, Ineos Grenadiers e Soudal Quick-Step, estão dominando a arte do treinamento em altitude e cada vez mais colocam seus líderes do Grand Tour em cronogramas de corrida simplificados.

Está provado que funciona, mas é um território desconhecido para Pogačar e sua perspectiva de "correr tudo".

Ele rolou em todas as três partidas do Tour de France até agora com as pernas afiadas pelas corridas recentes.

"Normalmente, gosto muito de fazer uma corrida antes de uma corrida importante. Mas um grande circuito tem 21 etapas e, às vezes, é bom estar um pouco mais fresco", disse Pogačar na sexta-feira.

Remco Evenepeol viu apenas um dia de corrida no mês anterior à sua blitz pré-COVID do Giro d'Italia no mês passado. Primož Roglič, que regularmente salta de pára-quedas direto para corridas fora dos acampamentos de altitude, não competiu por seis semanas inteiras antes de sair de Abruzzo a caminho da maglia rosa.

Pogačar estava otimista de que a mentalidade de "treinar mais, correr menos" o deixará apto para a conquista do terceiro título do Tour de France.

"Você sempre pode fazer um bom treinamento atrás de uma moto e coisas assim para simular uma corrida", disse ele. "Você pode adaptar o treinamento para que seja semelhante às corridas, então não estou tão preocupado este ano."

Pogačar flutuou em todas as temporadas desde que abriu caminho para o ciclismo profissional.

Ele evitou quedas graves, evitou doenças e só viu sua agenda seriamente impactada quando pulou a defesa Liège-Bastogne-Liège em 2022 para priorizar uma perda na família de seu parceiro.